12 alimente interzise dacă ai afte bucale. Evită consumul lor pentru o vindecare rapidă

 

asistenta medicala in stanga, pacient in mijloc, medic stomatolog in dreapta, in timpul unui tratament pentru afte bucale
Dr. Diana Ardelean, medic stomatolog în cadrul Centrului de Excelență regional Dr. Leahu Cluj-Napoca, ne transmite că aftele bucale sau stomatita aftoasă apare din cauza unei igiene orale necorespunzătoare.

De: | Etichete: , , , | Comentarii: 6 | 11 octombrie 2022

Vizualizat de 12.750 utilizator/i

Simți durere sau usturime atunci când mănânci sau vorbești și ai observat că ai pe gingii mici leziuni rotunde-ovalare, albe și înconjurate de o zonă roșiatică? Află că este posibil să te confrunți cu afte bucale. În acest caz, programează o vizită la medicul stomatolog în vederea stabilirii tratamentului potrivit.

În cele ce urmează, vei afla ce sunt aftele bucale, de ce apar, care este legătura dintre alimentație și stomatita aftoasă, dar și ce alimente sunt interzise în cazul în care te confrunți cu acestea, de la Dr. Diana Ardelean, medic stomatolog la Centrul de Excelență regional Dr. Leahu Cluj-Napoca.

De ce apar aftele bucale

Aftele bucale, denumite și ulcerații aftoase sau stomatită aftoasă, sunt mici leziuni care se dezvoltă la nivelul țesuturilor moi din cavitatea bucală, dar pot apărea și la baza gingiilor, pe interiorul obrajilor, al buzelor sau chiar în zona de sub limbă. Aceste ulcerații aftoase sunt de obicei foarte dureroase, însă nu sunt contagioase.

Stomatita aftoasă apare din cauza a mai mulți factori și se poate manifesta diferit de la o persoană la alta. Printre principalii factori care duc la apariția aftelor bucale se numără acumularea plăcii bacteriene și a tatrului dentar. În plus, aceste afte pot provoca iritații cauzate de consumul de alcool, substanțe chimice și o igienă dentară necorespunzătoare.

Care este legătura dintre alimentație și aftele bucale

Dr. Diana Ardelean ne transmite că legătura directă dintre alimentele pe care le consumăm și apariția aftelor bucale este doar pe fond iritativ. ,,Nu există un aliment anume care să provoace o aftă, ci doar să participe la iritare directă a mucoasei afectate.”

Medicul stomatolog ne mai spune că este bine ca atunci când ne confruntăm cu afte bucale să evităm pe cât de mult posibil alimentele care provoacă sensibilitate mare. Printre acestea se numără căpșunile, ciocolata, cafeaua, ouăle, brânza, nucile și alimentele picante sau acide.

Alimente interzise dacă ai afte bucale

Atunci când ne confruntăm cu afte bucale este necesar să fim foarte atenți la ce mâncăm. În general, trebuie evitate alimentele picante. De asemenea, sunt interzise alimentele foarte reci sau fierbinți, citricele, alimentele alergene și cele dure.

Iată mai jos o listă de alimente pe care este bine să le evităm:

  • Cafeaua

Aceasta împiedică vindecarea aftelor bucale, din cauza faptului că are un conținut de aciditate pronunțată.

  • Sucurile naturale din citrice sau cele carbogazoase

Datorită cantității mari de fructoză (zahăr), aceste sucuri alimentează fungii din organism și vor determina multiplicarea acestora. În general, sucurile naturale din citrice, care sunt făcute din portocale, lămâi, grapefruit sau pomelo, pot agrava aftele bucale.

  • Pâinea integrală

Această pâine nu este neapărat problematică, ci are un efect mecanic iritativ, din cauza coajei sale, asupra leziunilor deja formate.

  • Ciocolata

Aceasta nu este recomandată atunci când avem afte bucale din cauza conținutului mare de zahăr.

  • Roșiile

Roșiile se numără printre alimentele interzise în stomatita aftoasă. Roșia împiedică vindecarea leziunii aftoase din cauza conținutului crescut de zahăr și aciditate relativ crescută.

  • Condimentele

În general, condimentele precum scorțișoara, cuișoarele, ghimbirul înrăutățesc aftele bucale, deoarece au gustul înțepător.

  • Brânzeturile

Din cauza conținutului mare de lactoză, brânzeturile nu sunt recomandate atunci când ne confruntăm cu afte, deoarece fermentează și au un PH acid. Dacă consumul de brânzeturi îngreunează vindecarea aftelor bucale, cel mai probabil și laptele are același efect.

  • Ardeiul iute

Acesta este dăunător din cauza conținutului de capsaicină.

  • Alcoolul

Prin formula sa chimică, alcoolul are acțiune iritantă asupra țesuturilor moi.

Ce produse poți consuma dacă te confrunți cu stomatită aftoasă

E important să ții cont de regimul alimentar în stomatita aftoasă. Dacă mai sus am menționat alimentele interzise pe care nu trebuie să le consumi atunci când ai afte bucale, acum află care sunt alimentele 100% bune din toate punctele de vedere. Nu numai când ai afte bucale, ci și în general, pentru a avea o dantură sănătoasă. Iată ce să mănânci când ai afte bucale:

  • Alimente bogate în vitamina B12, și anume: pieptul de pui, somonul, avocado, spanacul;
  • Alimente bogate în zinc, printre care se află: fasolea, năutul, lintea și cartofii
  • Ceaiurile pentru afte bucale pot fi, de asemenea, un ajutor de nădejde, mai ales cele precum limba cerbului, datorită proprietăților cicatrizante și calmante.

Tratament pentru afte în gât sau bucale

Printre metodele de tratament se numără apa de gură, care poate ajuta la reducerea durerii și a inflamației. Medicul stomatolog poate prescrie apă de gură cu clorhexidină, pe care o vei găsi în farmacii. Aplicațiile locale cu soluții speciale precum glicerina boraxată, dar și antibiotice pot fi de folos, însă doar la indicația medicului dentist. Însă, în cazul în care este vorba de afte bucale persistente și extrem de dureroase, este esențial să mergi cât mai repede să ceri sfatul medicului stomatolog.

De asemenea, este necesară igiena cavității bucale, dar și respectarea regimului alimentar pentru afte bucale și evitarea factorilor iritanți.

Recomandari de dietă preventivă pentru afte bucale

În unele situații, aftele bucale sunt recurente, iar cauzele pot fi ereditare. Deoarece nu se cunosc exact motivele care determină apariția acestora, prevenția este un pic mai dificilă.

O dietă echilibrată care să includă multe legume verzi te poate ajuta să previi aftele bucale. Iată câteva exemple:

  • sparanghel
  • avocado
  • broccoli
  • carne slabă
  • piept de pui
  • supe creme fără adaos de smântână

Alte sfaturi menite să prevină aftele bucale

  • Igiena orală corespunzătoare, un periaj corect și neagresiv.
  • Gestionarea stresului.

Ești în căutarea unor medici stomatologi profesioniști, care pun pe primul loc sănătatea danturii tale? Programează-te acum la numărul de telefon 021 91 34 au prin whatsapp aici 👉🏻 https://bit.ly/3vDGKPt.  Rețeaua Dr. Leahu cuprinde astăzi 13 orașe din România (București, Pitești, Timișoara, Turda, Constanța, Oradea, Iași, Sibiu, Galați, Ploiești, Cluj-Napoca,  Craiova și Brașov). În orice clinică dentară alegi să te tratezi, serviciile stomatologice sunt fără durere.

Dr. Ionut Leahu

Comentarii

6 thoughts on “12 alimente interzise dacă ai afte bucale. Evită consumul lor pentru o vindecare rapidă

  1. Grigore Florea

    Buna ziua! Am o întrebare pentru D-nul Dr. Leahu ; Sunt din București, un pacient vechi al Clinicii, am 6 implanturi în Mandibula și 6 în Maxilar. Spuneți va rog de ce ma mușc când mănânc, iar in ultimul timp fac foarte multe Afte bucale. Am primit împotriva lor URGO Afte și răni mici (dela muscaturi) si o gutiera pentru a o purta in timpul somnului.Știu ca trebuie sa renunț la foarte multe alimente, voi încerca, dar fiind vegetarian nu știu cum voi reuși. Cu mulțumiri Grigore Florea, va urez o seara minunata.

    Răspunde

    • Andreea Mosoiu

      Bună ziua! În decursul zilei de astăzi vă va contacta colega noastră, responsabilă de pacienți pentru a vedea despre ce este vorba. O zi frumoasă!

      Răspunde

  2. Liveanu angelica

    Buna ziua, baiatul meu in varsta de 4 ani si 9 luni are afte pe limba si in gat cateva ce pot sa ii dau sa ii treaca si lui..iam dat glicerina boraxata cu nistatina, albastru de metil nistatina 10 pastile la recomandarea domnului doctor, dar ii trec foarte greu..aveti vreo recomandare ce as putea sa ii mai dau..multumesc

    Răspunde

  3. Liliana

    Buna seara am pe mărimea limbi defapt in amândoua părțile crăpături cu ceva bășicuțe pe lângă și sunt și dureroase am 5 zile decand au apărut cam ce ar putea fi

    Răspunde

    • Andreea Mosoiu

      Bună ziua! Este necesar să veniți în clinică pentru ca un medic stomatolog să verifice clinic cavitatea orală și limba. În cadrul consultației, vi se va recomanda tratamentul potrivit. Vă puteți programa la 021 9134.

      Răspunde

Întreabă medicul:

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

 

 

Dr. Leahu Dental Clinics

021 9777